arbre

Je vous accompagne sur votre chemin pour...

  • Devenir acteur de votre vie : Identifier vos processus relationnels • Repérer les normes et les croyances dominantes • Faire de votre environnement un lieu d’échanges nourrissant.
  • Enrichir votre identité : Vous relier à vos valeurs • Concrétiser vos projets.
  • Développer votre autonomie : Faire la paix avec votre histoire • Restaurer l’estime de soi et l’accès à vos ressources personnelles.

Ateliers Coaching & Thérapie

  • Dessiner son Arbre de vie

    Se tourner vers ses forces... C'est ce que permet l'Arbre de vie, un support pour vous relier à vos compétences, votre club de vie, vos ressources personnelles, … L’arbre de vie est une métaphore formidable pour donner du sens à son parcours, pour donner corps à un projet, pour accompagner tout type de transition. 

    Prochain atelier le 22 mai 2019, destiné aux jeunes mamans

    Lieu : 16 avenue de Paris à Vincennes (Métro Château de Vincennes ou RER A), de 13h30 à 17h. 
    Frais de participation : 60€.

    Pour vous inscrire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

    Je propose l'atelier "Arbre de vie"  en entreprise dans le cadre de projets de cohésion d'équipe ou d'accompagnement managérial. Me contacter pour plus d'informations. 

  • Comportement alimentaire

    Groupe de travail thérapeutique entre celles et ceux qui connaissent des troubles de la conduite alimentaire. Sortir de l’isolement, écouter d’autres voies pour se voir autrement.

    Un samedi par mois, au 16 avenue de Paris – Vincennes.
    Maximum 6 participants.
    9h30 à 12h30
    – 55€

    Les ateliers sont ouverts à partir de 5 inscriptions et se déroulent en continu. Pour les ateliers « Coaching & Thérapie », un engagement sur une durée de 6 mois est demandée pour favoriser la synergie de groupe.

  • Après l’accouchement

    Groupe de travail thérapeutique sur les difficultés rencontrées après le retour à la maison jusqu’aux deux ans de l’enfant.

    Un lundi par mois, au 51 rue Sedaine Paris 11ème.
    Maximum 5 participantes.
    9h30 à 12H30
    – 55€

    Les ateliers sont ouverts à partir de 5 inscriptions et se déroulent en continu. Pour les ateliers « Coaching & Thérapie », un engagement sur une durée de 6 mois est demandée pour favoriser la synergie de groupe


POUR ALLER PLUS LOIN - BLOG
  • Le secret des résolutions qui se tiennent

    Le secret des résolutions qui se tiennent

    Une résolution, c'est en quelque sorte une promesse que l'on se fait à soi-même : mincir, changer de travail, montrer plus de patience envers ses enfants, déménager à la campagne…
    Dans mon cabinet, je reçois des personnes qui viennent avec des résolutions, des projets, des besoins de changement… et cela ne parle souvent que d’une chose : l’envie de se mettre en mouvement. Ici, il s’agit d’aider le client à trouver ses clefs, à partir de l’endroit de lui-même qui est le plus juste, le plus centré, le plus éclairé.

    Lire la suite

  • Le trouble du comportement alimentaire… Et si on en faisait un allié ?

    Le trouble du comportement alimentaire… Et si on en faisait un allié ?

    Dans ma pratique, j’accompagne au quotidien adultes et adolescents dans leur souffrance liée aux troubles du comportement alimentaire.
    Ils veulent « s’en sortir », ils veulent ne plus jamais avoir à penser à leur poids, ils veulent être libérés. Telle est leur demande, vaincre la compulsion, combattre le besoin de tout contrôler. Et pourtant, l’enjeu se situe-t-il bien là ?

    Lire la suite

  • Psychothérapie / Coaching : Les deux faces d’une même pièce

    Psychothérapie / Coaching : Les deux faces d’une même pièce

    Quand la décision est prise de se faire aider, comment trouver celle ou celui avec qui prendre rendez-vous ? Qui appeler en fonction de son besoin ? Le choix de la « bonne » approche est souvent pour le client le premier obstacle à sauter. En fonction du problème ou de l’objectif, les moteurs de recherche vont aiguiller soit vers de la psychothérapie soit vers du coaching. Pourtant, il n’est pas forcément nécessaire de choisir entre les deux mouvements.

    Petit tour d’horizon sur ce qui les différencie et surtout, sur ce qui les rend complémentaires.

    Lire la suite

Le secret des résolutions qui se tiennent

Une résolution, c'est en quelque sorte une promesse que l'on se fait à soi-même : mincir, changer de travail, montrer plus de patience envers ses enfants, déménager à la campagne…
Dans mon cabinet, je reçois des personnes qui viennent avec des résolutions, des projets, des besoins de changement… et cela ne parle souvent que d’une chose : l’envie de se mettre en mouvement. Ici, il s’agit d’aider le client à trouver ses clefs, à partir de l’endroit de lui-même qui est le plus juste, le plus centré, le plus éclairé.

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Le trouble du comportement alimentaire… Et si on en faisait un allié ?

Dans ma pratique, j’accompagne au quotidien adultes et adolescents dans leur souffrance liée aux troubles du comportement alimentaire.
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Psychothérapie / Coaching : Les deux faces d’une même pièce

Quand la décision est prise de se faire aider, comment trouver celle ou celui avec qui prendre rendez-vous ? Qui appeler en fonction de son besoin ? Le choix de la « bonne » approche est souvent pour le client le premier obstacle à sauter. En fonction du problème ou de l’objectif, les moteurs de recherche vont aiguiller soit vers de la psychothérapie soit vers du coaching. Pourtant, il n’est pas forcément nécessaire de choisir entre les deux mouvements.

Petit tour d’horizon sur ce qui les différencie et surtout, sur ce qui les rend complémentaires.

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