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De quoi avez-vous besoin ?

  • Définir vos projets de vie et oser les mettre en action ?
  • Être accompagné à un moment de grands changements (adolescence, maternité et parentalité, rupture, …) ?
  • Revisiter le sens que vous donniez jusque-là à votre histoire et vivre autrement votre présent ?
  • Vous connecter à ce qui fait de vous un être singulier et faire des choix qui vous ressemblent ?
  • Réinterroger le sens de vos choix professionnels et vos sources d’inspiration ?
  • Mettre des mots sur les souffrances liées aux troubles du comportement alimentaire et sortir de l’isolement ?

Ce que je peux vous apporter ?

Je propose de la thérapie de soutien et du coaching de transition et de transformation. Je vous aide à explorer vos ressources et à les mettre au service de vos projets et vos souhaits de changement. 

Ma principale ressource? la Gestalt, courant humaniste qui propose une vision optimiste de l'Homme et de son développement. 

Mes outils? Les pratiques narratives, l'arbre de vie, le Voyage du Héros, l'Analyse transactionnelle, la PNL...
 
Ma vision de la relation d'aide? Une approche globale, par le coaching et la thérapie, pour accompagner au plus juste, là où vous en êtes. 
 
Ma devise? Pour avancer, accueillir l'autre là où il en est représente le meilleur des points de départ.
POUR ALLER PLUS LOIN

Le secret des résolutions qui se tiennent

Une résolution, c'est en quelque sorte une promesse que l'on se fait à soi-même : mincir, changer de travail, montrer plus de patience envers ses enfants, déménager à la campagne…

Dans mon cabinet, je reçois des personnes qui viennent avec des résolutions, des projets, des besoins de changement… et cela ne parle souvent que d’une chose : l’envie de se mettre en mouvement. Ici, il s’agit d’aider le client à trouver ses clefs, à partir de l’endroit de lui-même qui est le plus juste, le plus centré, le plus éclairé.

Alors, quel est cet endroit à partir duquel la résolution a toutes les chances de se réaliser ?

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Le trouble du comportement alimentaire… Et si on en faisait un allié ?

Dans ma pratique, j’accompagne au quotidien adultes et adolescents dans leur souffrance liée aux troubles du comportement alimentaire. Ils veulent « s’en sortir », ils veulent ne plus jamais avoir à penser à leur poids, ils veulent être libérés. Telle est leur demande, vaincre la compulsion, combattre le besoin de tout contrôler. Et pourtant, l’enjeu se situe-t-il bien là ?

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Psychothérapie / Coaching : Les deux faces d’une même pièce

Quand la décision est prise de se faire aider, comment trouver celle ou celui avec qui prendre rendez-vous ? Qui appeler en fonction de son besoin ? Le choix de la « bonne » approche est souvent pour le client le premier obstacle à sauter. En fonction du problème ou de l’objectif, les moteurs de recherche vont aiguiller soit vers de la psychothérapie soit vers du coaching. Pourtant, il n’est pas forcément nécessaire de choisir entre les deux mouvements. Petit tour d’horizon sur ce qui les différencie et surtout, sur ce qui les rend complémentaires.

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